Feministiskt självförsvar onsdagar 12 och 19 juni kl 18.30-20.30

Feministiskt Självförsvar på Humlegården har en mer inriktad fokus på att stärka sin egen gränssättning; ett självförsvar genom att använda rösten, Din kroppshållning, olika gränssättningar, att markera ett ”Nej”, fokus på kroppspråk.

Självklart har kursen en inriktning på att försvara sig i farliga situationer men kursen innefattar ett fåtal, mycket enkla grepp. Och, det är som sagt, ingen kurs för att träna olika grepp på varandra.

Under träffarna har Du möjlighet att gå undan om Du känner några känsloreaktioner, det finns alltid någon på ”kontoret” som Du kan prata med.

Kursen kommer att vara vid två tillfällen i juni; onsdag den 12 juni och onsdsg den 19 juni, kl 18.30-20.30.

Är Du intresserad av att delta eller har frågor och vill veta mer, kanske vill Du bli medlem, kontakta Humle på  031-13 14 17 eller ring/sms 0703-13 26 94 eller meila info@stodcentrumhumlegarden.se så ger vi mer information, svara på frågor. Och, vill Du bli medlem så bokar vi tillsammans en tid för ett Välkomstsamtal.