Öppen, Sluten Stödgrupp och Enskilt samtal under Våren 2019

Humlegården erbjuder 3 olika samtalsformer: Öppen stödgrupp, Sluten stödgrupp och Enskilt samtal. Öppen stödgrupp kallas öppen eftersom Du inte behöver föranmäla dig; medlemmar är alltid välkomna. Öppen stödgrupp har en stödgruppsledare som oftast inte själv deltar i samtalet och som har till uppgift att ha ”ögon”, focus på samtalstiden. Stödgruppsledaren är själv medlem och har …

Skrivkursen: Skriv med hjärtat. Tisdagar 5, 19 Februari och 9 April

Skrivkursen: ”Skriv med Hjärtat” återkommer till Humlegårdens medlemmar. Vi träffas och lär oss skriva intuitivt direkt från hjärtat för att dela tankar och inre bilder, komma loss i flödet och känna glädjen och friheten i ett skrivande bortom rätt och fel. Kursen erbjuds Humlegårdens medlemmar vid tre tillfällen som inspireras av kursledaren Ann Westermark från …

Kroppsorienterad traumaterapi, åtta onsdagar from 23 Januari

Under hösten erbjuds kursen kroppsorienterad traumaterapi. Kursen innehåller åtta träffar och startar upp vecka 4, den 23 januari och fram till V 12, den 20 April (med en veckas uppehåll). Att återerövra kroppen – kroppsorienterad traumaterapi som en väg mot tillfrisknande efter traumatiska upplevelser som har/kan ha, påverkat oss människor på djupet. Vi kan uppleva …

Meditativ Yoga, våren 2019 – V 3-16

Nu är Meditativ yoga igång under månaderna Januari, Februari, Mars och April. ”Kroppen minns allt och kroppen har sina skäl”. Kroppen har alltid sina skäl att vara avslappnad eller spänd. Både att vara avslappnad och att vara anspänd är naturliga tillstånd som vi pendlar mellan och en gåva när man har förmågan att röra sig …

Nu är Humlegården öppen inför Våren 2019

Nu är Humlegården öppen igen inför Våren 2019. Du som är medlem är varmt välkommen till oss. Du som ännu inte är medlem men har funderingar omkring att Stödcentrum Humlegården kan vara något för Dig, Du är välkommen att höra av Dig så bokar vi in ett Välkomstsamtal tillsammans med Dig. Välkommen! Är Du intresserad …

Feministiskt Självförsvar torsdagar 6 och 13 december.

Feministiskt Självförsvar på Humlegården har en mer inriktad fokus på att stärka sin egen gränssättning, att markera ett ”Nej”, fokus på kroppspråk, olika gränssättningar och självförsvar genom att Du använder rösten och Din kroppshållning än genom att träna grepp på varandra. Självklart har kursen en inriktning på att försvara sig i farliga situationer men kursen …

Juridisk rådgivning kostnadsfritt, torsdag 4 december.

Behov av juridisk hjälp dyker upp i olika sammanhang i livet. Det kan handla om allt från att upprätta ett testamente eller ett avtal till ett juridiskt biträde i ett migrationsärende, ett vårdnadsmål, ett målsägarbiträde eller annan typ av tvist. På Humlegården kan Du  som medlem få juridisk rådgivning ca 15-20 minuter kostnadsfritt. När: Tisdag …